罗汉卧功法

督脉有三点,即尾闾关、夹脊关、玉枕关。尾闾关有后阴(指肛门)这个障碍,搞不好会从后阴失气(即放屁),所以在冲这个关口时要给以导引,用意念领真气过尾闾,同时要用微撮肛门来帮助真气顺利通过,用意念时不要强领,神经紧张经络也紧张...

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