大学里,你是如何调整健身、学习、跑步时间安排的?

运动时间:因为专业,上课时间一般不安排在晚上,所以我就把运动时间放到了晚上8点左右(个人习惯晚饭在5-6点吃,因此休息两个小时左右就开始去操场跑步了)一般一个星期跑3次左右,也就是隔天跑一次。因为偶尔会参加学校的...

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