男人最多可以禁欲多少天

男人禁欲没有具体要求，但是长时间禁欲的危害不小。
一些男人认为，坚持禁欲，可以保留自己身体最宝贵的东西。还有些年轻人，性交后一旦出现腰酸背痛，就担心性生活频度可能过多了，因此严格限制性交次数。还有个别人坚信禁欲能养生，并完全回避性生活。殊不知，严格禁欲的危害并不比纵欲小。
因为人类大脑是掌控情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由丘脑下部转到下垂体，让人产生想要付诸于“性”的冲动，男性会因而对阴茎发出“勃起”指令。男性阴茎海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，平滑肌就会逐渐退化，影响到海绵体充血功能。
若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝，甚至退化。另外，禁欲后局部的胀满感不能得到及时有效的宣泄，长此以往会加重局部充血水肿，对男人的前列腺、精囊和盆底肌肉功能十分不利。
扩展资料：
正常男性若是长时间禁欲，还会对心理层面产生冲击，甚至引发性功能障碍。自发性的性欲是一种自然的生理反应，不要过度压抑这种本能。
已婚男女的性欲有正常的宣泄渠道，单身者或配偶长期无法进行性生活的男性，不妨在性欲高涨难耐时，用自慰的方式解决。毕竟，男人的性功能除了需要养精蓄锐，还具有用进废退的特点，一味地禁欲，并不利于性能力的正常发挥。
参考资料来源：人民网-禁欲危害不比纵欲小
没有时间的限制。
一般的禁欲概念则是指没有性交，而不包括偶尔的自慰行为。不论是因为个人身心健康、宗教习俗，或是出于家庭和社会的原因，也不论是东方、西方，还是古代、现代，都存在禁欲的理论和实践。禁欲可以是主动的、自觉自愿的，也可以是被动的、强制实行的。
禁欲可以是终身的，也可以是暂时的。禁欲是人类社会的一种特有现象，但压制性欲并非始于人类，在动物的生存竞争过程中，雄性弱者因角逐雌性失败而丧失性交机会是普遍存在的。
扩展资料：
男人长期禁欲坏处：
1、导致阳痿，若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。
2、导致慢性前列腺炎，从前列腺病因方面也可以推导出这个结论：性生活不正常，性生活过频、手淫、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。
3、精液质量变差，一些男性为了保护精液而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会排出，不仅不能保存精液，还不利于身心健康。