我是个素食主义者,应该补充什么维生素?

首先,不能挑食,其次就是要多吃豆类,蔬菜,坚果,至于维生素蔬菜中非常多,胡萝卜,番茄这些。所谓素食就是杂食,人类本来就适合杂食,吃肉会对身体造成负担,吃素就不会,吃素饿得快,消化好,对肠道没有压力,所以吃素是...

文章标签:

本文链接:https://www.u1e.cn/baike/a/2fed7a0a910b9360642c3741 [复制]

猜你喜欢

歇后语大全

还没有人回应过