我真的很想变得漂亮

初中胖点正常啊,注意锻炼就好了,你这个年纪不要减肥,营养不良对身高反而不利,多吃水果和蔬菜,肉不可少,但不要吃肥肉,鸡蛋可以的话,不要吃蛋黄。早晨吃好(一定要吃的,最重要的就是这一餐了),午餐吃饱,晚饭吃少。早睡早起,对皮肤也...

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