我命油我不油天，怎么去油？脸上很容易起痘痘。

脸上出油长痘一般都发生于夏天，因为夏季炎热出了太多汗，从而分泌油脂，分泌过多油脂在脸上就会闷痘。脸上出油长痘痘，叫痤疮。对于痤疮，首先要建议患者注意以下几个方面：1、要避免高糖、高脂饮食，忌酒、忌辛辣；2、要保持大便通畅；3、要作息规律，劳逸结合；4、要合理使用化妆品，避免使用油质、粉质的化妆品；5、要注意局部的清洁卫生，避免用手挤压、抠挖痤疮；6、要在医生的指导下合理用药。对于痤疮可以采用外用药进行治疗，常用的治疗痤疮的外用药有维A酸类、抗生素类、过氧化苯甲酰类等药物。也可以考虑口服药进行治疗，对于中、重度痤疮，建议患者要配合口服药进行治疗，口服药主要有抗生素类、维A酸类、激素类；7、中医药、光疗、水杨酸换肤等方法对于治疗痤疮也有一定疗效。这时候我们就要选择比较清爽的护肤品和清洁力比较强的洗面奶，不可以用油腻的爽肤水，平常要尽量保持我们面部干净清爽，不要熬夜，不规律的作息习惯也会导致脸上长痘，有一个好的作息时间和生活习惯，痘痘很快就会得到改善。
从源头抓起，早睡早起身体好，多喝水多锻炼

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来自：我命油我不油天

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