没精打采是怎么回事呢


其实这个要看情况的。1、首先是你的睡眠,如果你每天睡眠时间不足7个中,这属于正常现象,处理方法也相对容易,补充睡眠时间就行了;2、然后是另一种情况,也就是你睡眠时间已经够了,但是人还是感觉昏昏欲睡,感觉睡不饱的话,这个就要考虑是不是身体的湿气太重,如果湿气重,不去除,怎么睡都睡不饱的。考虑是有劳累、缺钙导致的,建议适当按摩,避免劳累,补钙治疗.我也就知道这么多了,希望对你有帮助,祝早点康复!
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