神经过敏怎么办?


情感过敏:一些人从影视、报刊看到有关悲伤情节时,自己忍不住嚎啕痛哭,悲伤至极;也有些人只要见到别人悲,即使与己毫无关系也不由伤感。这种人感情脆弱,常把自己置于他人的位置,如长期下去心理就会变态。甚至情不自抑,发展到悲观厌世。调整生活状态――学会自我放松,身边的事别计较,别想多,有压抑的事和朋友聊聊天,舒缓心理的压力。过好每一天。
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