我有社交恐惧症,性格是属于那种内向偏外向型的。

前者应该是性格本身问题,想要改变就应该多锻炼,参加各种活动来锻炼自己的综合表达能力,不要怕失败,多鼓励鼓励自己。安静的时候要是无事可干,大多数人都会胡思乱想,应该找事做,让自己的时间充实起来,一个人待着可以学会自我放松,告诉自...

文章标签:

本文链接:https://www.u1e.cn/baike/a/22e0bdc4ca426f97ab3b7f61 [复制]

猜你喜欢

歇后语大全

还没有人回应过