现实社会中什么种类的武术比较实用?

一点伤都没有是不可能的。没有明显的到可以,各种擒拿手都可以,如果对方还不老实的话可以把他胳膊或大腿弄脱臼了。没什么大伤,脱臼了接上就可以了
小擒拿 大擒拿 女子防身术
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