人们常说的“存心养性”，到底是什么意思？

存心养性就是保持人善良的本性，是儒家修炼内心的一种方法，出自《孟子，尽心上》。有一种说法是在凌晨12点的时候，这时黑夜刚刚结束，而白天还没有开始。这一时刻既不属于善，也不属于恶，可以达到一种完全平衡的状态，如果人能时刻保持这样的状态，就可以做到真正的“修生养息”，而这里的“息”就是指的这一时刻。
有一个典故，讲的是有一片山林。之前里面的树木长得非常茂盛，但是由于人们的过度砍伐而变得寸草不生。后来的人们看到就觉得这片山头原本就不会生长植被。但事实却是，这片山的特性是可以生长树木的。如果没有后期人为的砍伐，过一段时间，山林还会恢复成它原来的状态。所以孟子主张，人性的本质是不会被外界所改变的，就像这片山林一样，改变的只是形态。
所以想要不像这片山林一样变得寸草不生，内心就要时时刻刻提醒自己要保持原来的善良本质，把自己的思想放空、心态要放平和。就像凌晨十二点一样，处于两种极端事物的中间位置，保持中立、温和、平稳，要维持住自己的本心，向着善良、更好地状态发展。好比遇见一件烦心事，静坐一会，做做深呼吸，调整自己的气息，把心态放空，过一会就会发现不好的情绪不见了。
总的来说，“存心养性”就是去掉周围纷繁的事物带给你的焦虑、愤怒、贪婪、欲望，保持善良的、仁爱的、真实的状态，只有维持住这样的心态，你才能真正的体会到一种纯粹的使命，知道人其实是一个既渺小又伟大的个体，你可以改变很多，但必须是从改变自己开始，用心去养“性”。
就是让我们保持一个善良的本性，是儒家法门的核心，也是儒家修炼自己内心的一个方法。

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