为什么会有春困、秋乏、夏盹、冬眠这几种现象?

春天伊始,和风送暖,这时很多人会出现一种困乏无力,提不起精神,懒洋洋的现象。这就是人们常说的春困。多吃些胡萝卜、白菜、柑桔等含有大量的维生素食品,摄取足够的蛋白质,有助于提高人的精力。可有些食物也容易引起人们困顿,以下三类食物...

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