AQ是什么意思吗
AQ值(逆境商数)是我们在面对逆境时的处理能力。明确地描绘出一个人 过人的逆境商数的挫折忍受力。 根据AQ专家保罗・史托兹博士的研究,一个人AQ愈高,愈能以弹性面对逆境,积极乐观,接受困难的挑战,发挥创意找出解决方案,因此能不屈不挠,愈挫愈勇,而终究表现卓越。 相反的,AQ低的人,则会感到沮丧、迷失,处处抱怨,逃避挑战,缺乏创意,而往往半途而废、自暴自弃,终究一事无成。 AQ不但与我们的工作表现息息相关,更是一个人是否快乐的重要关键。 除了智商、情商外,近年来又流行一个新概念:挫折商。IQ EQ AQ并称3Q,成为人们获取成功必备的不二法宝。有专家甚至断言,100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。 心理学家认为,一个人事业成功必须具备高智商,高情商和高挫折商这三个因素。在智商和情商都跟别人相差不大的情况下,挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。 高AQ可以帮助产生一流的成绩、生产力、创造力,可以帮助人们保持健康、活动和愉快的心情。 高AQ是可以培养的,并且最好是从小培养,所以现在许多教育机构都在提倡挫折教育。 在挫折商的测验中,一般考察以下四个关键因素――控制,归属,延伸,忍耐,简称为CORE。控制指自己对逆境有多大的控制能力;归属是指逆境发生的原因以及愿意承担责任、改善后果的情况;延伸是对问题影响工作生活其它方面的评估;忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。
American Quarterly 《美国季刊》; Any Quantity 任意数量; Atlantic Quarterly 《大西洋季刊》
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