自我催眠

其实人每天周期性会自然进入催眠状态 比如早上刚刚醒来和快要睡着的那一刻 这也就是为什么在这2个时间段背书记得特别牢的原因 但是如果你没有接受过正规培训 想以自己的方式主动进入催眠状态 不是说不行 但是会有一定的危险性 如果一切都好 那你...

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