大姨夫是什么?_?
男人每隔一段时间也会出现情绪起伏不定,身体不舒服,看什么都不顺眼的情况,这种情况被人们戏称为男人的“大姨夫”。这种情况实际上是一种很正常的生理现象。那么,男人的“大姨夫”来了之后究竟有哪些任性的表现呢?
1、内心焦虑不安
男人生理期来的时候,会表现出坐立不安。你问他发生了什么事,他说他不想说话,就一直让你摸不着头脑。坐立不安是男人内心焦躁的表现,他也不知道自己为了什么而烦躁,可就是控制不了自己。
2、表现很茫然
在生理期这段时间,男人不知道自己究竟要做什么,不知道自己的所需。坐着看书时,他把书翻来翻去;两眼盯着电视,却不停按手里的遥控器;外出吃饭或购物的时候,平时很有主见的他也显得拿不定主意,让你自己去挑。生理期间的男人,不了解自己,更难以了解别人,所以不要让他拿主意了,让他消停一会吧。
3、对任何事都很冷漠
他突然变得冷淡,甚至冷漠,见了你不主动说话。当你试图接近他时,他感到不习惯,还会给你不好的脸色看,认为你影响了他。平时主动殷勤的他不见了,变得冷漠无情,好像看不见你了。让他自己安静一下吧,不要打扰着他,生理期会过去的。
4、语调低沉,言辞不清
仔细观察便能发现,有一段时间,男人说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清,甚至可能伴有口吃。不要以为他受了什么打击变傻了,其实那只是最平常不过的生理期而已。男人生理期的时候,神经会莫名变得紧绷,话语就在会紧张的情境之下变化了,可千万不要认为他做了什么对不起你的事。
5、容易动怒
平时的他细心呵护着你,不让你受半点委屈,不让你掉半滴眼泪。可是,他变了,他时不时地发火,或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。那欢快的笑脸再也难以出现在他的脸上,整天都是愁眉莫展。男人生理期的时候心中会有浇不尽的火,一点鸡毛蒜皮的小事就能成为导火索,点燃它心中的熊熊大火,怒发冲冠。在这个特殊时期,对他包容一点吧。
6、一个人抽闷烟
男人总把抽烟和喝酒看作为消愁的最佳良药。当心里不痛快的时候,他们要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩乐,要么自己一个人独自抽闷烟,而且时不时长长地喘粗气。他希望尽快走出低谷,尽快恢复乐观的自我,可是他还没应付得来,所以他抽闷烟自己想方设法。
当丈夫心理周期来临时,女人应该利用这段时间做些本来自己曾想做的事情,给他自由,让他游离在你的关注之外。过了那几天,他就会自己回来。
男人们大姨夫来了,问问是由于男性荷尔蒙水平下降所致。与女性不同的是,男性不存在绝经等更年期开始的信号,症状发展不明显,内分泌代谢机制也不同于女性。据统计,男性更年期综合征在40岁以上的男性中发病率为10%~30%,但临床漏诊率高达90%。以往的研究表明,男性更年期要比女性更年期晚3~5年,大多发生在55岁以后。然而,近些年的研究发现,男性更年期已提早10年到来,一些男性还出现了早衰现象。这主要与工作压力大,过量吸烟、饮酒,常熬夜,暴饮暴食,人际关系紧张,缺乏运动等密切相关。相关研究显示,长期从事教师、IT业、文案等职业的男性更容易提前进入更年期,因为他们大多长期处于久坐不动的工作状态。此外,很少锻炼身体者,或以前从事过剧烈的体育运动却突然终止者,也容易提前进入更年期。男性更年期是由于男性荷尔蒙水平下降所致。与女性不同的是,男性不存在绝经等更年期开始的信号,症状发展不明显,内分泌代谢机制也不同于女性。临床上,有下列四大症状就高度提示男性更年期到来。脑功能减弱 表现为对外界反应能力迟缓;睡眠质量下降,睡眠比以前减少,早睡早醒;记忆力下降;眼睛容易疲劳,看书久后感到头痛、头昏;听力明显减弱;开始怀念童年往事。躯体机能减弱 表现为味觉减退,对食物口味的喜好改变,想吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食;嗜吃零食,特别是蜜饯类;牙齿松动,咬不动较硬的食品;饮酒者酒量大不如前;四肢肌肉减少,脂肪增多,骨质疏松;头晕心慌,四肢发凉,有说不清部位的疼痛,体检却没有异常发现。性功能减退 表现为性欲减低,勃起功能障碍,性生活次数明显减少。情绪改变 表现为易怒、焦虑、抑郁等情绪,还有出汗、潮红、腰酸背痛等症状。如果以上四点中至少有三点被肯定的话,那表明已进入更年期,需要看医生了。采取以下几项措施有助于男性顺利度过更年期。首先,已步入中年的男性要学会稳定情绪,避免各种不良刺激。即使遇到心情不佳将要激动发怒时,也要努力克制,赶快到户外散散步,或者找知己朋友谈谈心,用精神转移法来去除不良的心理状态。其次,经常锻炼身体可以延缓更年期的到来。室外的活动锻炼可以使大脑皮层运动区兴奋,能免除不良的思虑。另外,睡前要用温水洗泡双足,睡时全身放松、安静入睡。
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