格斗擒拿术大全 适合女子学的 谢谢

如果你想既能锻炼身体又能有一些防身能力,那么去学跆拳道非常好。如果你想以防身为目的,那么女子防身术是最好的选择。跆拳道与女子防身术最好能互为补充,因为单纯的跆拳道技术中,除了前踢踢对方裆部以外其他的实用性都比较差。至于擒拿术,...

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