谁说只有站在光里,才算真英雄
真正的英雄和英雄主义,是在认清生活的真相后,接受无常是生活的必需品而非调味品,依然义无反顾投身其中,热爱并深爱着的人。――Mark2022.3面对最近接连发生的事情,关于无常的问题被再次推至我们面前。生活的不确定性其实一直都在,面对无常,我们该如何自处,又该如何自洽?听上去是个问题。在我看来,无常对我们每个人,不是手足无措的慌乱,而是一个通往更深处的真相和获得更强大的自我的机会。早在我们出生之前,无常就在那里,等候我们多时。而我们准备什么时候去体验和看见它,准备什么时候不再逃避、不再自欺,和它四目相对,取决于我们的人格成长到怎样的一个高度。简言之,只有一个人越成长,才越有可能在黑暗中不被湮灭,看到光,直至咬牙坚持到黎明的到来。世界没有发生变化,始终都是有好有坏,有黑暗有光明,有欢喜有悲伤。我们对世界的认知往往来源于我们对现实的体验是否足够全面,不陷入狭隘和片面。成长就是在内心构建一个空间,去承接不管是你的还是他人生活中偶发的“我们无法控制的事件”――我们越早知道这是人生的真相,就越能够及早去面对“生活的真实,自我的真实和关系的真实”。 现实往往使人们在面对真实的时候倾向于逃避真实,不愿意承认真实意味着无法接受现实中对自己不利的一面。最有效的方法是锻炼自己去勇敢地面对真实,提高面对真实的能力,盾构内心深处面对残酷真相的承受空间。我们当中不乏选择逃避的人。逃避现实的代价是什么?由于人们会无意识地屏蔽和修改部分甚至是大部分现实,以达成逃避的目的。当现实最终突破了我们的回避,当我们最终不得不和现实四目相对的时候,大多数人不具备迅速接受真实和面对真实的能力,这令我们基于部分现实所做出的决定和选择难以导向预期的结果。好比面对一道应用题,我们看漏了条件,或者想象了部分条件,导致算出的答案不准确。我们可以在现实面前蒙双眼欺骗自己,但却改变不了现实,现实就是现实,它是如此忠实,不会欺骗任何人。如果我们不放下自己“不恰当的自恋”,我们可能会一直回避现实。因为接受现实意味着承认自己不是无所不能,承认我们无法掌控所有事情,无法掌控那些对我们而言极为重要的事情。只有当我们放下不恰当的自恋,才有可能建立恰当的自恋――我没有无所不能,我也不能凡事都掌控,我可能会非常无力,在一些重要事情上。真正的强者,不是那些把生活粉饰得很美好,却回避着自己内心真实感受的人。真正的强者是可以适时地暴露自我脆弱和弱点的人,因为最终直面内在的脆弱是我们所有人都无法回避的现实。强者可以容纳这样的现实,并不以为耻,而弱者却花费大量时间和精力忙着掩盖这个现实。我们必须认识并接受一个事实,即事与愿违是一件再正常不过的事,大可不必为此神伤。我们可以想象任何美好,并为之怀抱愿望,以及尽我所能去“投射”结局,但要做好接受现实不会接受我们全部投射的心理建设。无常并不仅仅意味着不好的事情会突然发生。我们沿着好的期待走下去,可能遇见幻灭和悲伤,沿着坏的轨迹走下去,也可能遇见惊喜。当我们执迷于掌控某件事,为此殚精竭虑、用尽力气的时候,问问自己真的清楚这两者之间的差异吗?很多时候,我们不是在掌控事情或者掌控关系,我们只是受“掌控的错觉”掌控――我们太需要可以掌控一切的错觉,以逃避其实一切都不可掌控的事实。无常有时候带来的摧毁是剧烈的,黑暗是可怖的,席卷而来。面对无常需要的是稳定和力量。我们会发现身边那种稳定而有力量的人,他们并非活在全部的光明里,也不一定是令人羡慕的幸运儿,但他们一定是在黑暗中守护着最后一束光的人,是那种面对生活本身勇于承担责任,敢于认清无常,不虚幻未来,不粉饰现状的人,脚踏实地,真实,强大,不念过去,不惧将来,每一天都战斗在平凡生活中。他们在今天的不容易和明天可能到来的不如意中努力地活着,那么通透纯粹,而又旗帜鲜明,不遗余力地守护着黑暗中的光,坚持着自己的坚持。全世界对躁郁症做出重要研究的全球顶尖权威、医界精英杰米森根据自己三十年和躁郁症相伴的人生写出了著作《躁郁之心》,她在书中写道:“因为哭得更多,所以欢笑也更多;因为经历过所有的冬日,所以更能欣赏春天;因为死亡如紧身衣一般,所以更了解生命的意义;因为看到人性最善良和丑陋的部分,所以慢慢了解关心、忠诚和豁达的价值。”我们无法掌控人生,甚至无法掌控我们自己,状态、情绪、潜意识,面对人生无常和无常的人生,我们能做的很有限,那就在有限中去尽情地挥洒自己,释放无限,习惯无常,接受无常。以最卑微的梦想致敬黑夜中的呜咽和怒吼。谁说只有站在光里的,才算英雄?真正的英雄和英雄主义,是在认清生活的真相后,接受无常是生活的必需品而非调味品,依然义无反顾投身其中,热爱并深爱着的人。
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