反手容易累,有办法改善吗?

这属于“机械性疲劳”!反复连续一个动作,一定时间后就会觉得疲劳,这是正常现象。和队友比赛几局后,身体其他部位都活动开了,手腕也得到了放松和恢复,感觉就会好一些。解决办法只能有一个:持续下去,挺过这个时期!度过这个阶段后,你的反手...

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