男性掉头发吃什么好,愁肠九转

掉发的原因有多种,不知你的具体情况。注意:缓解情绪、不要太紧张和太劳累;注意饮食 、不要太油腻; 注意肾虚,可坚持吃一点枸杞(每天7――15粒)、黑芝麻(<50g)、首乌(<10g),但每天不能多,三个月就会有点效果
补肾
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