想入非非怎么办

看问题要看根源，想入非非，那个方面那？青春萌动吗？这个很正常，你要首先清楚，每个人都会有这个想法，这个不奇怪也不是坏事主要的是身体到了一定程度必然出现的一些反应，不要控制，可以适当释放一下。这个你可以考虑吃点安神的药物来调理一下睡眠问题，因为你本身失眠严重，更会影响你白天处理问题的能力，可以考虑吃比如说宁心安神丸等的中药调理，另外就是你可以把生活或事业上的具体的压力列一个表格，然后制定一下解决的办法。也可以和朋友聚聚会，人是群居动物，在一起可以调解焦虑。
不要把自己独自封闭在一个环境里面，要经常出去走走，经常和朋友一起出去聊聊天，参加集体活动。你的心思自然而然就不会放在其他的事情上面了。或者说，没事的时候经常给自己充充电多读读书，学学东西。你的见识和见解，也就会更高。

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