如何禁欲呢

给自己一点生活压力 比如你现在的年纪 给自己一点学习压力 青春期了有生理需求是很正常的,这个年龄有些人是不能控制自己的那里的 有的时候走在路上就起来了,都是很正常的现象,转移注意力,少给自己单独在一个地方的时间,内裤穿的宽松点,别想那么...

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