过冬八件套是什么？

冬天八件套是糖炒栗子、烤红薯、奶茶、柚子、火锅、糖葫芦、鲜花和温暖的抱抱。
原‌‌‌‌‌‌‌‌为入冬四件套，是短视频平台上最近很火的秀恩爱内容，即为对象准备奶茶、烤红薯、糖炒栗子、糖葫芦。这些都是很能代表冬天的有仪式感的食物。
不过现在小情侣们卷得太严重，目前已升级为入冬八件套，即糖炒栗子、烤红薯、奶茶、柚子、火锅、糖葫芦、鲜花和温暖的抱抱。
注意事项
可多吃些黑木耳、黑豆等黑色食品。黑色食品不仅营养丰富，而且补而不腻、食而不燥，对人体大有裨益，对老年人和青少年更是如此。
冬季切忌食用生食，而宜多食用当下的新鲜蔬菜，如菠菜、土豆等。
冬季为养心气，应多吃些苦味的食物，而应少吃些咸味的食物。

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来自：入冬八件套

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