吃凤梨的好处和坏处

一、吃凤梨的好处 1、减肥。凤梨减肥的秘密在于它含有一种叫“菠萝朊酶”的神奇物质,能有效地溶解脂肪,预防脂肪沉积。 2、清理肠胃。凤梨蛋白酶能很好地分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动,帮助消化吸收。 3、美容。凤梨中丰富的维生素B能有效地滋...

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