易瘦体质的症状是什么？

「瘦人多火」，中医所谓的「火」，是指促进身体机能活动的阳气。当体内阴衰阳盛，负责冷却身体的水分不足，血气上扬，就会容易感到燥热，出现口乾舌燥，手足心热等症状。
易瘦体质的人通常具有以下症状，只要符合3点你就属于易瘦体质：
1.容易出汗，睡觉时盗汗特别严重。
2.脾气不好，容易生气焦虑，口乾舌燥。
3.有贫血、眩晕、心悸等症状。
4.难以入眠。
5.排泄物乾燥。
饮食调整体质：易瘦体质的人，养生原则为滋阴清热，养心滋肾，调养气血。

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来自：易犒劳体质

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