减肥瘦身励志电影大推荐

　　1.《瘦身男女》：一部绝佳的减肥教材

　　减肥过程：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……什么苦什么累就做什么

　　减肥用具：健身球

　　剧情简介：mini mo(郑秀文饰)被初恋情人黑川抛弃，自暴自弃终日暴饮暴食， 由窈窕淑女变成超级肥妹，自卑感油然而生。此时，她认识了同病相怜的肥佬(刘德华饰)，同病相怜自然很快成为知己。结交中肥佬获悉，mini与初恋情人黑川在XX年前定下了一个XX年之约，相约XX年后再相见。而如今离XX年之约的期限只剩下45天，但如今已变肥婆的minimo当然不愿与初恋情人见面， 原因是怕黑川见到自己如此这般模样。

　　好心的肥佬为成全有情人，决心帮助用mini恢复原来的体形。在余下的日子里帮mini以地狱式方法特训减肥，踩单车、拉油桶，什么苦什么累就做什么。功夫不负有心人，在这40多天时间里，肥佬和mini都减肥成功。

　　观后感言：减肥，是一场自己与自己的斗争。减肥需要节制、需要毅力、需要耐心，需要方法。没有丑女孩，只有懒女孩。

　　2.《丑女大翻身》：整形减肥秀

　　减肥方法：利用一年时间做了全身整形和减肥

　　减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的s型身材

　　剧情简介：《丑女大翻身》是一部讲述与韩国人民息息相关的减肥和整容的故事的影片。体重200磅、缺拥有天赋好歌喉的汉娜是一位“无脸歌手”，她负责为性感的歌星亚美提供声音。同时，她爱上了亚美的音乐制作人俊相。在她得知俊相对她的亲切，只是为了利用她后，她做了全身整形和减肥。一年后，焕然一新的她以jenny的身份，重回俊相身边，并被俊相选为代替亚美的新歌手。

　　可是拥有了曼妙身材、天使容颜的jenny，却发觉自己找不到自己了。为了成名成功，jenny不敢见父亲，甚至在大庭广众下不能认自已的父亲;为了爱韩相俊保守着“隐姓埋名”的痛苦，甚至对自已整过形是“另异人”而感到自悲和绝望。生活在虚假的珍妮生活之中，她除了享受成名的快感外，找不到活着当正常人的乐趣。

　　观后感言：减肥，还是采取运动加节食的自然方式吧，采用抽脂等手术方式减肥一定要注意安全。毕竟，比体重更重要的，是健康，以及真实而快乐的生活。

　　3.《绝食美女》：一部诡异的恐怖片

　　减肥方式：绝食

　　减肥结果：神经性进食障碍

　　知子是个很擅长绘画的女高中生，某天，她心仪已久的明对她说无法接受她，陷入绝望的知子在房间里照镜子时，无意中看到里面一个很胖的少女在向她看，此后一看到玻璃上自己的影子，她就会有强烈的呕吐感。后来，自卑的知子开始减肥，减肥成功后变得好看了，和男孩子好上了，最后他们接吻的时候，女的因为长时间没有吃肉，于是吃掉了男生的舌头，后来把那男孩都给吃了。比较诡异的电影。

　　观后感言：减肥，不能一味节食。否则容易造成神经性进食障碍，产生厌食或暴食，对身体造成严重伤害。

　　4.《窈窕淑女》：推销纤体产品的榜样

　　减肥方式：使用纤体产品

　　减肥结果：梁咏琪充分运用身体条件，为纤体产品示范，获得巨大成功，给纤体公司提供了榜样。

　　剧情简介：方国立望女jennifer成凤，想女儿尝试捱苦的滋味。保镖mario带jennifer来到深水